18. September 2020
Erlebe tolle Yogaangebote, Meditationen, Inspirationen und mehr. Ich darf auch dabei sein - mit einer schamanischen Yin Yogastunde :-)
15. Oktober 2019
Yoga, das dich tief innen erreicht: Beim Yin Yoga werden Positionen bis zu 5 Minuten lang gehalten und so auf das tiefe Bindegewebe in deinem Körper eingewirkt. Yin Yoga hilft dir durch sanfte Dehnungen und dem langen Verweilen in den Yin Yoga Asanas, deine bewusste Selbstwahrnehmung zu stärken und den freien Fluss des Atems zu finden.
16. Juli 2019
Du kennst diese Gefühle bestimmt auch: der Tag hat nicht genug Zeit, deine Energie ist am Ende und dennoch sollst du auch noch ToDo´s erledigen, den Einkauf, der Freundin zuhören, dem Partner gefallen, den nörgelnden Chef zufrieden stellen? Nun, die folgenden Tipps sollen dir helfen, dein Leben besser zu managen und deine Energie gut zu halten...
12. März 2019
Im Inneren von jedem von uns lebt eine Teilpersönlichkeit, die all unsere Erinnerung daran bewahrt hat, wie es war, als wir noch ein Kind waren. Dieses kindliche Selbst ist die Quelle unserer Unbeschwertheit, unserer Lebensfreude und unseres Urvertrauens in das Leben, aber auch unserer Ängste und Hiflosigkeit. Die wichtigste Beziehung, die ein Mensch also erstmal führt, ist die mit seinem inneren Kind, egal, ob ihm das bewusst ist oder nicht. Lies hier, was es damit auf sich hat...
19. Februar 2019
Begeisterte Holistic Pulsing Klienten berichten, Holistic Pulsing ist viel mehr als nur eine weitere Entspannungsmethode.
Wer in den Genuss einer Holistic Pulsing Sitzung gekommen ist, weiß, von was die Rede ist.
Bewahrheitet sich diese Aussage ?
Was kann und bewirkt die Methode wirklich?
Dieser Artikel klärt dich auf...
05. Februar 2019
Meditation hilft dir innere Ruhe zu erlangen, Stress abzubauen und lässt dich mit der Zeit gelassener werden. Unsere Gedanken werden bewusster und können besser in förderliche Bahnen gelenkt werden. Was erstmal leicht aussieht, entpuppt sich in der Umsetzung für viele oft als Herausforderung. Wie du dennoch in den Genuss kommst und mit der Zeit richtig gerne meditierst, erfährst du hier.
15. Januar 2019
Welche Yoga Wege gibt es? Welche Yoga Arten gibt es? Welches Yoga ist für mich das "Richtige"? Die 6 verschiedenen Yoga Wege stellen unterschiedliche Ebenen der spirituellen Praxis dar, hier im Beitrag bekommst du genauere Erläuterungen dazu.
06. Januar 2019
Die Herzkelch Meditation ist eine schöne Atemübung, welche dich mit (wieder) tiefer mit deinem Herzen verbindet. Dadurch hast einen besseren Zugang zu dir und deinem Inneren. Wie es geht, zeige ich dir in diesem Artikel...
30. Dezember 2018
Jeder Übergang eröffnet neue Möglichkeiten, Dinge zu verändern, sie neu zu formen, sie anders zu gestalten. Die Qualität von Silvester beinhaltet den Übergang von einem Jahr zum nächsten.
Wie ihn für dich gut nutzen kannst, erfährst du in diesem Artikel.