Herbst Auszeit 

Innehalten, entspannen, Kraft tanken

am Montag, den 01.11.21

Je näher du dir selber kommst, desto mehr Liebe fließt durch dich und in deinem Leben.

An diesem Tag kannst du ganz in dich hinein tauchen, Kraft tanken, zu tiefer Entspannung gelangen und im Kreise von Gleichgesinnten aufatmen. Yin Yoga, Zeit in der Natur, eine Fantasiereise, Atem- und andere Übungen zur Achtsamkeit und dich (wieder) zu spüren, helfen dir, wieder bei dir und in dir anzukommen. Damit gehst du gestärkt und verbunden mit deiner Mitte in deinen Alltag zurück.

Einlass:        ab 10.15 Uhr

Dauer:          10.30 - ca. 16.30 Uhr

Ausgleich:   65 Euro

Wo:                 Seminarhaus Herberge, Unteröd 7, 83552 Amerang  (Hinteres Haus oberstes OG rechts)

Parkplätze vorhanden

Wichtig: Auch für Yoga Anfänger geeignet!

AGB:       

Bitte nehme deine Anmeldung ernst - bei kurzfristigen Absagen (weniger als 24 Std. vorab) oder Nichterscheinen wird eine Ausfallgebühr von 30 Euro in Rechnung gestellt.

Dein Tagesablauf:

Ankommen bis 10.15 Uhr

Start um 10.30 Uhr

Gesprächsrunde, lockere Yoga- und andere Übungen, Fantasiereise

Mittagsbrunch

Spaziergang (je nach Wetterlage)

Mandala oder Dankeskreis legen

Yin Yoga

Abschlussrunde

ICH FREUE MICH AUF DICH!!!